Alergi Debu, Boneka Masuk Kotak

Alergi Debu, Boneka Masuk Kotak

Alergi merupakan reaksi tubuh terhadap benda asing yang masuk ke dalam tubuh (alergen). Salah satu penyebab reaksi yang mengganggu itu adalah debu. Debu umumnya bercampur dengan bagian tubuh tungau (sebangsa kutu yang sangat kecil, Red). Menurut dr M. Connie Untario SpA, dokter spesialis anak RS Mitra Keluarga Surabaya, ada beberapa langkah untuk membersihkan tungau debu. Yaitu, dengan meminimalkan bahan yang disukai tungau dan mengondisikan suhu serta kelembapan ruangan. "Selain itu, bersihkan kamar dengan teratur," ujar Connie. Tempat yang disukai tungau debu adalah kasur, bantal, dan guling kapuk. Untuk menghindari hal tersebut, ada baiknya mengganti dengan bahan dakron atau busa. Tetapi, jika terbiasa menggunakan kasur, Anda jangan khawatir tidak dapat menggunakannya lagi. "Asalkan, sebelum diberi seprai, kasur dibungkus plastik terlebih dahulu," katanya. Jangan lupa pula mengganti seprai setidaknya seminggu sekali. Untuk mencucinya, gunakan air panas agar tungau debu mati. Selain kasur, bantal, dan guling, boneka serta mainan anak-anak yang terbuat dari kain berbulu bisa menjadi sarang debu. "Ketika barang-barang tersebut tidak digunakan lagi, simpanlah dalam kotak," sarannya. Karpet juga bisa menjadi sarang debu. Karena itu, sebaiknya kamar tidur tanpa karpet. Untuk lantai, lanjut Connie, sebaiknya pilih bahan keramik atau kayu. "Saat membersihkan, gunakan lap basah atau vacuum cleaner, jangan kemoceng," ingatnya. Sebab, mengibaskan kemoceng malah mengakibatkan debu berterbangan dan hanya berpindah tempat. Hindari juga tumpukan buku-buku atau ukir-ukiran pada perabot yang mengundang debu. Dia menjelaskan, tungau debu dapat hidup subur di tempat yang lembap, gelap, dan hangat. Suhu 25-30 derajat Celsius dan kelembapan 70-80 persen optimal untuk pertumbuhan tungau. "Karena itu, usahakan kamar dalam kondisi terang dan kering," katanya. Caranya, biarkan sinar matahari masuk melalui jendela dan ventilasi. Pertukaran udara dapat menghilangkan kelembapan. Selain itu, alat pendingin ruangan dapat dimanfaatkan. "Pemakaian AC mempertahankan kelembapan di bawah 35 persen," jelasnya.